İçeriğe geç
Giriş yap

ÇAKÜ Portal

Aylık Yemek Menüsü

Aylık yemek listesi

Ekim 2026

Hafta içi günlük menüleri ve kalori toplamlarını tek ekranda görüntüleyin.

Ana Sayfa
01
Ekim Perşembe
  • EZOGELİN ÇORBA 100 kcal
  • FIRIN TAVUK 270 kcal
  • PİRİNÇ PİLAVI 359 kcal
  • SALATA 90 kcal
Günlük toplam 819 kcal
02
Ekim Cuma
  • MERCİMEK ÇORBA 157 kcal
  • ALİNAZİK 300 kcal
  • BULGUR PİLAVI 150 kcal
  • SÜTLAÇ 130 kcal
Günlük toplam 737 kcal
05
Ekim Pazartesi
  • TARHANA ÇORBA 120 kcal
  • SİNİTZEL+GARNİTÜR 250 kcal
  • SPAGETTİ 250 kcal
  • TARATOR 150 kcal
Günlük toplam 770 kcal
06
Ekim Salı
  • MERCİMEK ÇORBA 157 kcal
  • HAMBURGER+PATATES 700 kcal
  • SALATA 90 kcal
  • AYRAN 70 kcal
Günlük toplam 1017 kcal
07
Ekim Çarşamba
  • EZOGELİN ÇORBA 100 kcal
  • KÖRİ SOSLU TAVUK 250 kcal
  • PİRİNÇ PİLAVI 359 kcal
  • KEMALPAŞA 100 kcal
Günlük toplam 809 kcal
08
Ekim Perşembe
  • DOMATES ÇORBA 70 kcal
  • KARIŞIK KIZARTMA 240 kcal
  • KISIR 100 kcal
  • YOĞURT 80 kcal
Günlük toplam 490 kcal
09
Ekim Cuma
  • SEBZE ÇORBA 110 kcal
  • KARNIYARIK 200 kcal
  • BULGUR PİLAVI 150 kcal
  • MEYVE 60 kcal
Günlük toplam 520 kcal
12
Ekim Pazartesi
  • MERCİMEK ÇORBA 110 kcal
  • PİLAV ÜSTÜ ET DÖNER 550 kcal
  • SALATA 80 kcal
  • AYRAN 80 kcal
Günlük toplam 820 kcal
13
Ekim Salı
  • KREMALI SEBZE ÇORBA
  • FIRIN TAVUK
  • BULGUR PİLAVI
  • MEYVE
14
Ekim Çarşamba
  • EZOGELİN ÇORBA
  • ETLİ KURU FASULYE/ŞİNİTZEL PATATES PÜRELİ
  • PİRİNÇ PİLAVI
  • CACIK
15
Ekim Perşembe
  • TARHANA ÇORBA
  • EKŞİLİ KÖFTE
  • MAKARNA
  • MEYVE
16
Ekim Cuma
  • TAVUK ÇORBA
  • PATLICAN MUSAKKA
  • PİRİNÇ PİLAVI
  • SALATA
19
Ekim Pazartesi
  • EZOGELİN ÇORBA 185 kcal
  • PİLAV ÜSTÜ TAVUK DÖNER 544 kcal
  • MEVSİM SALATA 59 kcal
  • AYRAN 60 kcal
Günlük toplam 848 kcal
20
Ekim Salı
  • YAYLA ÇORBA 140 kcal
  • KIYMALI SEBZE GRATEN 150 kcal
  • BULGUR PİLAVI 251 kcal
  • MEYVE 80 kcal
Günlük toplam 621 kcal
21
Ekim Çarşamba
  • KIYMALI PİRİNÇ ÇORBA 165 kcal
  • IZGARA KANAT 390 kcal
  • MAKARNA 232 kcal
  • ACILI EZME 60 kcal
Günlük toplam 847 kcal
22
Ekim Perşembe
  • CENNET ÇORBA 153 kcal
  • PATATES PÜRELİ KİLİS TAVA 425 kcal
  • BÖREK 200 kcal
  • SÜTLAÇ 132 kcal
Günlük toplam 910 kcal
23
Ekim Cuma
  • MENGEN ÇORBA 93 kcal
  • ETLİ NOHUT / İZMİR KÖFTE 372 kcal
  • PİRİNÇ PİLAVI 303 kcal
  • CACIK 62 kcal
Günlük toplam 830 kcal
26
Ekim Pazartesi
  • EZOGELİN ÇORBA 185 kcal
  • TAVUK HAŞLAMA 297 kcal
  • MAKARNA 252 kcal
  • MEVSİM SALATA 59 kcal
Günlük toplam 793 kcal
27
Ekim Salı
  • TERBİYELİ TAVUK ÇORBA 130 kcal
  • ÇÖKERTME KEBABI 299 kcal
  • BULGUR PİLAVI 251 kcal
  • MEYVE 80 kcal
Günlük toplam 760 kcal
28
Ekim Çarşamba
  • KÖY ÇORBASI 188 kcal
  • ETLİ KURU FASÜLYE/ADANA KEBAP 256 kcal
  • PİRİNÇ PİLAVI 303 kcal
  • AYRAN 80 kcal
Günlük toplam 827 kcal
29
Ekim Perşembe
Menü bulunmuyor
30
Ekim Cuma
  • KREMALI MANTAR ÇORBA 160 kcal
  • HASANPAŞA KÖFTE 320 kcal
  • SOSLU MAKARNA 396 kcal
  • KOMPOSTO 191 kcal
Günlük toplam 1067 kcal